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冬天喝普洱茶的好处和坏处 冬天怎么喝普洱茶

时间:2018-01-04 13:41:44 来源:网络 编辑:网友整理

普洱茶是一种非常不错的饮品,味道醇香,普洱茶喝了可以养胃护胃,那么冬天喝普洱茶合适吗?下面我们一起来看看吧!

冬天可以喝普洱茶吗

冬天可以喝普洱茶。

冬季气候较为寒冷,适合喝普洱熟茶,能御寒保暖,提高抗病能力,普洱熟茶汤色褐红,性味甘温,能够蓄聚集体内阳气使身体发热起到暖腹作用,还能够强身补体,让人体增强对寒冷气候适应能力。普洱茶属于茶性温和的茶饮,对消化道,尤其是胃部有养胃、护胃的作用。此外,普洱茶还能够解油腻。吃了涮羊肉,喝杯普洱茶,有很强的去油腻作用,因为普洱茶可以让一些吃进去的脂肪不经过分解、吸收就排到结肠,对需要减肥的来说,也是十分适合的。

冬天喝普洱茶的好处

1、促进胃肠蠕动

普洱茶富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯普洱茶,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

2、刮油

普洱茶中有与脂肪代谢有密切关系的单宁酸,起到抑制胆固醇的作用,能有效消食去腻。普洱熟茶对胃没有什么刺激,也不会导致晚上过渡兴奋睡不着觉。

3、生津止渴

普洱茶含有的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱等的含量很高,能与口腔中的唾液起化学反应,能滋润口腔,生津止渴。

4、降低患病风险

在冬天喝普洱茶能够延缓衰老、防癌症、消血脂、清心明目、杀菌消炎、降胆固醇,降低患心血管疾病及糖尿病等的风险。

5、抗氧化,延缓衰老

现代医学研究表明,人体衰老最重要的原因是脂质过氧化和过量自由基产生的,而普洱茶中含有丰富的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等可以有效清除自由基,在抗氧化作用上有着显著功效。

普洱茶饭前喝好还是饭后喝好

普洱茶具有多种多样的功效,饭前喝和饭后喝的作用不同,没有办法比较那个时间段喝普洱茶更好。可以按照功效和作用来判断,想要什么功效就什么时候喝普洱茶。

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